Dossier "Se préparer pour un hiver 0 tracas"

Une belle peau tout l'hiver.

On pense peut-être davantage à sa peau durant l'été. On l'expose et on l'enduit régulièrement de crème solaire. Mais l'hiver est aussi une période redoutable pour la peau, voire la pire saison. Le froid l'assèche beaucoup, la fragilise, et quand il y a du soleil, les effets se cumulent.
Une seule solution, ne pas la négliger et l'hydrater aussi souvent que possible.

Vitamine C et rhume, la fin d'une croyance populaire

Selon une croyance populaire, une petite cure de vitamine C avant l'hiver prévient les affections hivernales. Cette relation est de nouveau clairement démentie par les résultats d'une étude australienne.

Croquez des pommes à pleines dents !

L'automne annonce le grand retour des pommes. C'est évident, ce fruit possède de nombreux atouts nutritionnels et le vieil adage qui dit qu'une pomme par jour éloigne le médecin reçoit régulièrement de nouvelles confirmations, à condition d'en consommer aussi la peau...
Ne lui faites pas la peau !

Ski sans risque : les sept bonnes résolutions.

Chaque année, 8,5 millions de Francais partent aux sports d'hiver. Malgré une certaine augmentation du nombre de blessés, cette pratique doit être encouragée en raison de ses bénéfices pour la santé. Pour éviter les accidents ou en limiter la portée, la prévention s'impose.
Ainsi, pour skier en tout sécurité, respectez les sept conseils de base.

À la Sainte-Catherine, tout bois prend racine.

Comme le dit si bien le proverbe, il est temps de commencer la mise en place des arbres. En effet, fin novembre, avec l'arrivée du froid, la sève des arbres redescend, les feuilles tombent. Il est alors temps.
Un sujet Journée 0 Tracas.

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