Journée Zéro Tracas - MMA - zéro tracas

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Antistress naturel par « iborsalino » de Neuilly sur seine (92) « Mon truc pour garder le moral toute l'année et surtout éviter le stress, du magnésium marin (vendu en pharmacie, para et maisons de… »

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Eliminer le stress du travail de « jakimenko » de Versailles (78) « Faire une pause suffisante pour le déjeuner avec une marche à pied de minimum 15 minutes... »

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Hygiène de vie = bien dans sa peau de « MARC30RH » de Saint Leu la Foret (95) « C'est simple; j'ai trouvé mon équilibre en ne mangeant pas trop le soir, sans rien manger entre les repas; le tout e... »

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Perdre du poids sans faire de régime! de « seventyn » de Ceyzeriat (01) « Pour ceux et celles qui aimeraient perdre un peu de poids en ce moment sans faire de régime, je leur conseil de… »

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Maigrir zen par « guacamole » de Morigny Champigny (91) « Pour maigrir zen, essayez ce truc : tout d'abord, il ne faut en parler à personne (inventez des excuses pour évitez les : "pour une fois"... »

œufs cocottes à la truffe.

Ingrédients pour 4 personnes

Trompettes de la mort : 100 g
Pelures de truffes : 1 petite boîte
Beurre : 5 g
œufs : 4
Fleur de sel, poivre du moulin

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Nettoyez les champignons et mettez-les dans une casserole avec le jus de la boîte de truffes. Chauffez doucement et cuisez ainsi les champignons pendant 10 min. En fin de cuisson, augmentez un peu le feu pour faire évaporer le jus. Salez, poivrez.

Beurrez quatre ramequins. Cassez un œuf dans chacun puis répartissez les pelures de truffes et les trompettes. Placez les ramequins sur un plat rempli d'eau chaude de façon à faire un bain-marie.

Glissez ce plat au four pour 5 à 6 min jusqu'à ce que le blanc soit coagulé.

A la sortie du four, parsemez quelques grains de fleurs de sel, donnez un tour de poivre du moulin.

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Reproduit avec l’autorisation de E-santé, notre partenaire santé - 08/12/2008 -

La santé :
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Vous êtes nombreux à divulguer vos astuces pour prévenir et soigner les petits bobos du quotidien. Nous en avons retenu une dizaine…

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Dossier "Recettes de fêtes anti-kilos"

œufs cocottes à la truffe.

Ingrédients pour 4 personnes

La recette