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De: buvde
l'eau de mer
le longe côte à Dunkerque c'est super... vous pratiquez un sport complet en plein air ... en soirée ...départ de la base à 18h donc pas de problèmes au niveau de surexposition solaire (ce qui n'est pas le cas avec la baignade ou le char à voile ou les autres disciplines nautiques) on marche en mer avec de l'eau jusqu'au plexus solaire pendant 1h30 ! excellent pour tonifier les muscles et ne forcer sur aucune articulation. Et comme vous portez une combinaison...pas de coups de soleil non plus
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