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De: cathy95800
PROTEGER MA PEAU
Pour protéger ma peau, je fais une cure de jus de carottes bio (un verre tous les matins) avant l'été, je mange des carottes, tomates assaisonnées d'huile de colza (oméga 3, vitamine E) que je saupoudre de levure de bière, je prépare ma peau, je l'hydrate avec de l'huile d'argan ou de carottes pour l'assouplir, ainsi ma peau est souple et hâlée mais surtout je continue de la protéger pour toute exposition avec de la crème solaire indice élevée, il ne faut pas prendre de risque, le soleil est un ami mais pour la peau, il peut s'avérer dangereux donc préparer la peau pour la rendre plus belle oui mais surtout ne pas la laisser rougir façon écrevisse car attention les dégâts ! (vieillissement de la peau, rides et cancer)
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