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 SANTE  Diminuer la cigarette vers un arrêt


De: guimouzz
Diminuer la cigarette vers un arrêt
Quel fumeur résiste à la clope de l'attente d'un bus ou d'un tram? Je conseille car ça marche très bien, même pour les sportifs "du dimanche", de courir en direction du prochain arrêt car si on a le temps d'une clope, on a le temps de rejoindre en footing rapide la station d'après... :) Et c'est quand même moins nocif pour les poumons!.... :)
Essayer de trouver des compensations quand on diminue sa consommation vers un arrêt est important psychologiquement et le sport est très efficace pour cela... plus que les chewing gums!...
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